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安娜
第10条留言
标题:心理咨询对我真的有用吗?
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我感觉自己有很多方面的心理问题,自己做过SCL90分数比较高,曾经找过两次心理医生咨询,但是感觉没有效果。我的感觉是:1.我很难用几句话概括我和别人不同的地方,所以感觉医生并没有完全了解我的状态。2.每当我表述完我的问题后我就能大概猜到对方要说的话或者分析的原因,所以给我感觉这和朋友聊天没什么不同。3.我咨询心理医生其实并不是为了治疗心理问题,而是因为我觉得我从来没遇到一个懂我的人,心理医生能够懂我的思想懂我的情绪。但是咨询过两位心理医生后都让我觉得很失望。
我想问这样的情况心理医生真的对我有帮助吗
版主回复:
      确实,找到一个感觉对的咨询师并不容易,尤其对你的期待比较具体的人来说更是如此。
有几方面的因素值得你思考:
1.咨询师本人的特质:有的人会理性些,有的人会感性些,就和你生活中遇到的人一样,都会有倾向性,那么,看下来你需求的,是更具共感能力,柔软温暖,在情感情绪上能有触碰的咨询师
2.和咨询流派有关,比如认知行为的咨询师ag贵宾厅|优惠是在理性方面工作,精分背景的会ag贵宾厅|优惠在潜意识,在内心感受上工作,可能后者会较合适
3、你本人的一些因素:你的焦虑,不容易产生信任感,倾向迅速做判断,你的动力等等,都会干扰你接收信息的效果。比如,你想遇到一个懂你的人,这个期待具体是怎样的呢?是随时都能懂你吗?还是你不用说,对方就能感觉到你?
你的这个问题很复杂,需要在具体的情景中去探索各种因素。但我想说的是,心理咨询的确是一种通向你的内心,能更好获得真正自由,感受到美好的有效方式。不要因为受挫而放弃,找到合适的咨询师。
  2018-03-11 17:53:18      1.25.82.84
小张
第9条留言
标题:害怕面试,不会处理人际关系怎么办?
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我每次应聘笔试都不错,一到面试就被PS掉,平时也是沟通能力差,不会处理人际关系,性格内向,从小就怕和别人讲话,没有自信,现在特别害怕面试,好焦虑。我该怎么办呢?
版主回复:
      看起来涉及和人打交道的事件都会你有焦虑,就会产生一些失误,针对这个可以做相关的心理咨询。
还有要对自己有个恰当的评估,根据自己的性格,分析自己的优势劣势,以及兴趣等,综合考虑,看哪类工作更适合自己,或者说自己更适合哪类的工作。也可以借助一些职业测评量表辅助自己了解一下。 再次,就是学习投简历、面试等技巧和多次尝试。在这个过程中你就会总结出一些面试经验,这些经验可以帮你从容面对面试。
  2018-03-11 17:44:23      1.25.82.84
大白
第8条留言
标题:和不喜欢的人怎么相处?
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就是在工作中,领导一犯点错就揪着不放,本来有改正的余地,但他就是问为什么当初犯错,并且语气态度恶劣,导致我和领导大吵一架,现在即生气又懊恼。
版主回复:
      生活中有一些人会使用的批判和命令和指责型的语言,而不是鼓励和倾听对方的感受和原因,如果领导使用理解和倾听的语言沟通方式,可能就不会发生这样的冲突。
需要你思考的有两个点:
1.领导的所言所行是专门针对你这件事,还是他的一贯表达方式?
2.你在这件事当中是否有对自己做错事情的自责和懊恼,没能正向表达出来,反而被指责激发成攻击和防备性语言来应对指责?
  2018-03-11 16:52:01      1.25.82.84
王先生
第4条留言
标题:什么是心理危机干预
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什么是心理危机干预
版主回复:
      精神医学范畴的心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力,使生活状况发生明显的变化,尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难,以致使当事人陷于痛苦、不安状态,常伴有绝望、麻木不仁、焦虑,以及植物神经症状和行为障碍。心理危机干预是指针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助,使之尽快摆脱困难。
  2010-09-17 13:46:35      192.168.1.123
张先生
第3条留言
标题:电话预约需要说什么?
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电话预约需要说什么?电话预约需要说什么?电话预约需要说什么?电话预约需要说什么?电话预约需要说什么?电话预约需要说什么?
版主回复:
      您只需要介绍自己的基本情况(包括姓名,年龄,职业,联系方式),然后告诉咨询助理您主要想咨询哪一类问题,希望的咨询方式,对咨询师的要求:如性别、年龄、地区、擅长方向等,以及您希望咨询安排在什么时间等。
  2010-01-13 15:56:14      192.168.1.123
共5个职位 每页10个 页次:1/1
脚注信息
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